Bento For Her Highness 7/11/16
🍅🧀🍅🧀
- Baked Cheese Pasta
Ingredients: organic cauliflower, green peas, sweet corn, tomato purée, minced garlic and shredded cheese.
- Freshly Squeezed Orange Juice
Recipe:
https://www.facebook.com/bentoforherhighness/posts/1062606910483170
A small tsp of nutritional yeast were added together w the shredded cheese for additional benefits. It has a strong cheesy flavour and full of vitamin B- complex, phosphorus and folic acid. If you are a vegetarian, nutritional yeast may be a great substitute for cheese.
星期一早上的便当几乎都是拖着脚步眯着眼去做的，累呀，引擎还没开动呢。
每天早上6点半起床，先看手机，略读市场，昨夜睡时地球另一端的金融走势，这是为工作。接下来，7点出门走10分钟路送大格格上学，很大阵仗的全家出动，小格格因为每晚8点睡觉很早就会起来。接下来推着小格格晨运45分钟，偶尔也会绕道巴刹採买。大约8点多钟回到家，马上进厨房准备便当材料。一般上在我出门前对当天的便当菜单已经会有打算，甚至前一晚已经解冻海鲜或醃好肉品，所以会交代内务大臣先煮好饭，接下来一切都是高速进行，完成便当还要美美快快的拍照，然后洗澡，一边流汗一边化妆。上班途中绕对面送便当。
任务完成！我已经很累了。天天都想着在家上班，想必迟早会被炒鱿鱼😱😱😱。
Ok ok, 扯远了。主妇的敘述常常会被当成发牢骚，不好意思哦☺️☺️☺️。
格格便当 7/11/16
- 番茄酱芝士烤通心粉
材料：白花椰、玉米粒、青豆仁、番茄酱、蒜蓉、通心粉。 加上芝士碎和营养酵母烤香香。
- 现榨鲜橙汁
详细做法请参考：
https://www.facebook.com/bentoforherhighness/posts/1062606910483170
突发奇想，也把一粒川烫过的白花椰，加上些香料蒜粉和芝士丝一起烤，仅此一粒，不知味道如何。晚上再和大格格拿 feedback。（哈哈，大格格说太硬了，不好吃）
此外今天特别加入营养酵母。此物有浓烈的芝士味道，能和芝士料理配搭，增加营养。营养酵母富有维他命B群和叶酸。其实芝士碎还是用有少许添加物，但是小孩非常喜欢吃，只好做功课找到营养酵母来稍微取代平衡一些。茹素者可以考虑哦，在一般有机商店就能买到。
不知是不是心理作用，加了营养酵母的通心粉，味道似乎特别浓郁，小格格三两下就把全部吃光光。本母后我流着汗笑眯眯的伺候着，奴性十足。😭😭😭
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